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【视频作者】：辣妈教练白格

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 辣妈教练白格 发布的 一个动作瘦全身，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 辣妈教练白格 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 辣妈教练白格 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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辣妈教练白格
LV0
我是瑜伽老师白格。
《辣妈教练白格》视频
  • 一个动作收盆底肌，每天坚持100个，很累，不知不觉发现漏尿没有了，大腿瘦了
  • 一个动作修了盆底肌，我每天都在坚持，不知不觉漏尿没有了，腿细了，假胯宽改善了
  • 每天躺一躺，脖子真的很舒服＃改善体态十个颈椎，九个都是枕坏的，不良的枕姿比低头看手机影响更大
  • 产后再懒也要练这个动作，每天10分钟，骨盆端正了，全身紧致了，身材比孕前还好了
  • 千万别小瞧这个动作，每天100个，肩开了，背薄了，驼背改善了，体态越来越好了
  • 一个动作修复盆底肌，我每天都在坚持，不知不觉，漏n改善了，腿细了，胯宽也没有了

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  • 油性胶水可以粘鞋子、塑料、木材、石材、玻璃、陶瓷、金属、橡胶、皮革、小孩玩具等，#油性胶水
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  • #油性胶水强力万能胶 #好东西一起分享给大家 #好物推荐🔥
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  • 不叫大嫂的高启强要吃鱼了奥
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  • 我好兴奋呀
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  • 我现在看绿化带都晕
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  • 有我在！她这个觉就别想睡好
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  • 臭棋篓子
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  • 每天躺一躺，脖子真的很舒服＃改善体态十个颈椎，九个都是枕坏的，不良的枕姿比低头看手机影响更大
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    辣妈教练白格

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  • #放松解压 每天躺一躺，脖子真的很舒服#改善体态 十个颈椎，九个都是枕坏的，不良的枕姿比低头看手机影响更大#保护颈椎
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    辣妈教练白格

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  • 谁家还没有个门了，一看就会，200斤内放心练习，零基础#倒立，做一次年轻一次，试试吧！#零基础学瑜伽#
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    辣妈教练白格

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  • 终于找到了改善驼背，脖子前倾的同时，睡起来还很舒服#体态纠正#改善含胸驼背#改善肩颈#体态调
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    辣妈教练白格

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  • 一个动作瘦全身，每天拉伸5分钟，肩挺了，背薄了，小肚子没了，大小腿瘦一圈，胳膊细了
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    辣妈教练白格

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  • 不管生过几个孩子多久 一定要多练习#青蛙趴 解决产后所有烦恼，重回好身材！
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    辣妈教练白格

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  • 千万别小看动作，不用跑不用跳，每天100个，坚持下去，你会发现惊人的变化，不信你试一下
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    辣妈教练白格

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  • 来微视，玩转互动视频。
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  • 来微视，玩转互动视频。
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