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【视频作者】：老谭爱运动

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 老谭爱运动 发布的 坚持30秒，浑身热呼呼的，试一下你能不能坚持 #居家锻炼 的视频，该视频作品于2024年 05月27日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 老谭爱运动 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 老谭爱运动 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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老谭爱运动
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爱生活爱运动 每天分享锻炼方法 感谢平台感谢粉丝
《老谭爱运动》视频
  • 垫脚搓腰锻炼 #每天10分钟身体越来越轻松 #快试试吧
  • 全网公认，提臀最好的动作 #在家也能轻松练出好身材
  • 弹簧腿 #健身腿部训练动作 #增强下肢力量
  • 千万别小瞧了这跟甩带，每天10分钟身体越来越轻松
  • 运动不一定长命百岁，但是通过个运动能让你少生病， 少去医院，能战胜你的懒惰
  • 每天坚持滚背50次 ，一个星期后，你会感谢自己

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  • 坚持30秒，浑身热呼呼的，试一下你能不能坚持 #居家锻炼
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  • 弹簧腿每日一练 #锻炼身体愉悦心情 #每天刻苦练习功夫
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