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    【视频作者】：梦姐减脂日记

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 梦姐减脂日记 发布的 减脂打卡第五天已瘦4.6斤，今天给大家分享一套高效燃脂的，hiit每天10分钟胜过慢跑半小时的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 梦姐减脂日记 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 梦姐减脂日记 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    梦姐减脂日记
    LV13
    食谱 ddj536 ????打咔???? 我们一起记录越来越好的自己?????????
    《梦姐减脂日记》视频
    • 健康减肥第二天提高#心肺 功能，#减肥 不就是件小事儿一起来锻炼
    • 减肥打卡第一天，全身高效燃脂，健康变瘦一起来吧
    • 明天开始减肥！减肥准备工作测量体重，腰围，减肥不应该只关注体重，更应该多关注身体围度变化。加油吧
    • 你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹，作为一个女人，可以没有背景，但一定要有背影。
    • 这套动作可以瘦腿，瘦胳膊，瘦肚子，体重大，膝盖不好都可以练习，搭配饮食一个月可以瘦8~20斤
    • 减脂打卡第四天，这三组动作爆汗燃脂，尤其是肚子大的宝宝一定要练它#减肥

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