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    【视频作者】：叶子

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 叶子 发布的 爬前拉伸很重要，方法不对力气白费，这个动作坚持练一个月，整个手臂肩膀都舒服了， 的视频，该视频作品于2024年 06月06日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 叶子 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 叶子 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    叶子
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    《叶子》视频
    • 上班族实在不敢到户外爬行锻炼的，室内活动空间比较小的，这个原地爬对腰间盘突出有很大的帮助
    • 我爬我健康，我爬我快乐，
    • 生活
    • 科技改变生产力，科技改变命运，那里不舒服贴哪里，那里痛贴哪里
    • 练核心的好帮手，直接练到腹部肌肉，还能练出马甲线和腹肌，
    • 简单的事情重复做，重复的事情认真做，认真的事情我们坚持做

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    • 已经连续玩了4天，这游戏真的太好玩了！
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    • 40°高温都不怕！！德国品质！极速降温，省电超大范围降温！！
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    • 买东西上淘宝，优惠享不停！
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    • 爬前拉伸很重要，方法不对力气白费，这个动作坚持练一个月，整个手臂肩膀都舒服了，
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      叶子

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    • 你们的到来我是无比的开心，你们的离开是我万万个不舍， #
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      叶子

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    • 感谢程总对桐爬馆的大力支持，有你的支持我们会更加的努力，不会华丽的语言，只有发自内心的行动，坚持把健康传递给更多的人
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      叶子

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    • 这个五一
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      🌈 杜老师 🌺

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      魏初久

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      魏初久

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      魏初久

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      魏初久

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