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    【视频作者】：古法回春瑜伽

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 古法回春瑜伽 发布的 曾经老去是很遥远的事，突然发现年轻是很久以前的事了，时光好不经用，抬眼一是半生， 从前的自己来不及认真的年轻过，现在才明白过来，选择瑜伽认真的老去的视频，该视频作品于2024年 06月06日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 古法回春瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 古法回春瑜伽 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    古法回春瑜伽
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    全美瑜伽联盟RYT200高级瑜伽教练 习练瑜伽11年，六年多实践教学经验，帮助过很多腰突学员康复 2021年创立古法回春瑜伽，尤其擅长腰突康复，每个人情况不同，腰突康复需要科学，合理，有效的训练体系。
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    • 每一次练习结束都有一种酣畅淋漓的感觉，随着时间的增长，内心越来越祥和，性格越来越温和，更重要的是你会渐渐开悟，身体也越来越健康
    • 百炼不如拉伸，有许多人没有热身激活身体，盲目做各种拉伸，结果对身体造成了各种伤害，还给心里留下阴影， 强烈练习大家在专业老师指导下练习

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