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【视频作者】：健身教练老周

【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 健身教练老周 发布的 过量的跳绳会超出身体负荷，所以劳逸结合跳二休一，每周跳3-5次即可！#跳绳减肥 #运动 #居家锻炼的视频，该视频作品于2024年 06月07日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 健身教练老周 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 健身教练老周 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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健身教练老周
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《健身教练老周》视频
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