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    【视频作者】：周菁

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 周菁 发布的 我的家乡美吗？欢迎大家来做客#我怎么这么爱秀#美丽乡村#太极的视频，该视频作品于2024年 06月20日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 周菁 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 周菁 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    周菁
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    武术世家，自幼习武，希望传承发扬国粹，让更多人喜欢中国功夫。
    《周菁》视频
    • 腋下穿掌，改善肩颈和腰#太极拳#每天坚持锻炼会有不一样的收获#太极养生动起来
    • 腿脚不好的，就做这个动作。#居家锻炼#养生#豫记#小动作大作用
    • 腿脚不灵活的一定要多练#锻炼#豫记#养生#小动作大作用
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    • 舌抵上腭，牙轻咬，精神内守#健康#道家养生#健康养生#每天坚持锻炼会有不一样的收获#享受运动带来的快乐#强身健体正能量#一起来锻炼
    • 节制即高级，自律即自由。#养生#小动作大作用#豫记#居家锻炼

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