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    【视频作者】：徒手训练师

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 徒手训练师 发布的 想减肥的可以练起来，早晨空腹减脂训练，做四轮每轮休息45秒#减肥的视频，该视频作品于2024年 09月22日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 徒手训练师 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 徒手训练师 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    徒手训练师
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    徒手健身十余年 重力健身品牌创始人 全国大学生健体冠军 西南五省健体冠军
    《徒手训练师》视频
    • 学会这几个动作，就不用担心运动后第二天酸痛问题了 #健身 #自律 #徒手健身#健身
    • 想看起来壮一点？这几个徒手肩部训练必不可少 #自律 #健身 #肩部训练#健身
    • 想长高的兄弟，这两个动作赶紧练起来 #长高训练 #自律 #健身#健身
    • 睡前五分钟拉伸长高教学｜只要你年龄在6～25岁，那这两个动作对你长高都有帮助 #长高训练 #健身 #拉伸#健身
    • .贾玲真的太厉害了，不说别的，就动物流这一个动作就能把全身都练到了 ！ #居家锻炼 #自律 #健身#健身
    • 分享我是如何徒手增肌的 #瘦子增肌 #徒手健身 #自律#健身

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    • 想减肥的可以练起来，早晨空腹减脂训练，做四轮每轮休息45秒#减肥
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