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    【视频作者】：艾米健身塑形

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 艾米健身塑形 发布的 不想去健身房？每天只有10分钟空闲时间？没关系这套动作足矣～可收藏好啦！一起变瘦变美嗷！的视频，该视频作品于2024年 05月29日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 艾米健身塑形 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 艾米健身塑形 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    艾米健身塑形
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    从业4年健身教练、体重管理导师
    《艾米健身塑形》视频
    • 分享四个龙门架绳索练臀动作 收藏好一起练起来
    • 六个龙门架练背动作 新手练起来
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      艾米健身塑形

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    • 无论减旨还是塑型，必练臀，不仅臀部形状好看，还可以燃烧更多脂肪
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      艾米健身塑形

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    • 想瘦肚子又不知道怎么练的同学，收藏这个嗷👆🏻
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      艾米健身塑形

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    • 打工人 打工魂，打工人经常腰背疼。作为唯一一个链接腰椎和大腿的肌肉，腰疼一定要关注它
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      艾米健身塑形

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    • 不想去健身房？每天只有10分钟空闲时间？没关系这套动作足矣～可收藏好啦！一起变瘦变美嗷！
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      艾米健身塑形

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    • 怎么提高饱满上臀，臀部更高更翘，穿牛仔裤 全身比例好看～
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      艾米健身塑形

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    • 这个动作在运动前推荐做三组，能让你训练效果翻倍
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      艾米健身塑形

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    • 翘臀不粗腿的动作，改善妈妈臀、假胯宽，大腿内侧也会变紧致～
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      艾米健身塑形

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    • 快叫你好朋友下次见面一起拍 好有病 好喜欢 hh #社恐 #女骑#行为艺术#ktm790adv
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    • 袁同学，恐怕你的愿望是实现不了了
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    • 这些请假理由也只有我们班这几位大侠能想得出来
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    • 同学们，今年春联都要贴对了哦，明年见！
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