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    【视频作者】：甘叶爱运动

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 甘叶爱运动 发布的 踮脚上下摆臂，活动全身，健康又轻松。的视频，该视频作品于2024年 06月09日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 甘叶爱运动 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 甘叶爱运动 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    甘叶爱运动
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    爱运动，爱生活. 每天更新运动锻炼操. 关注我，生活更美好.???? 感恩微视平台，感恩遇见！????
    《甘叶爱运动》视频
    • 阳康过后，每天这样练一练，助睡眠，养全身。
    • 阳康过后，每天居家锻炼，恢复健康活力。
    • 肩颈腰背锻炼操，每天5分钟，全身轻松。
    • 每天跳一跳，腿脚灵活又轻松。
    • 阳过之后，经常咳，每天用空心掌多拍打这几个位置。
    • 每天饭后原地走一走，身材越来越好。

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    • 踮脚上下摆臂，活动全身，健康又轻松。
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