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    【视频作者】：小玉-形体礼仪

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 小玉-形体礼仪 发布的 每天抽出1小时来练形体 它并不是你生活的负担，而是能帮助你减轻生活的烦恼、工作的压力、消除身体的疲惫 、同时增强抵抗力的视频，该视频作品于2024年 06月17日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 小玉-形体礼仪 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 小玉-形体礼仪 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    小玉-形体礼仪
    LV8
    高级形体礼仪导师 每天更新形体教学，陪大家一起练习，一起塑造完美身材，改变不良体态，练就优雅迷人的气质！ 高效燃脂塑形 雕刻柔美线条 内修心，外修型，陪你一起改变
    《小玉-形体礼仪》视频
    • 卷腹训练，每天坚持50个减去腹部多余肉肉，小肚子平了，腰也不疼了#减肥 #瘦腰 #形体训练
    • 哪有天生薄肩美背，都是简单的动作重复练习，这动作有效消减圆肩背厚，改善含胸驼背#开肩瘦背 #告别含胸驼背
    • 模特走路气质的技巧分享，大家一定要认真练习哦！#模特培训 #T台走秀 #走路带风
    • 每位女生都有一个芭蕾梦，形体芭蕾是赠与自己最好的浪漫让你优雅的气质存在于举手投足间
    • 性感在臀美丽在腿，唯有美不可妥协，唯有自己不可辜负
    • 每一个不良的体态，都是成千上万次不良习惯造成的每一个良好的体态，都是千雕万琢经过刻意修炼出来的

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