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    【视频作者】:老妈瑜伽抗衰瑜伽

    【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 老妈瑜伽抗衰瑜伽 发布的 天冷了给全家人都备一副艾草护膝吧,让家人这个冬天想去哪就去哪。的视频,该视频作品于2024年 06月16日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 老妈瑜伽抗衰瑜伽 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 老妈瑜伽抗衰瑜伽 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!

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    老妈瑜伽抗衰瑜伽
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    《老妈瑜伽抗衰瑜伽》视频
    • 女人60岁也能活力满满。每天用瑜伽绳开肩,下腰,一字马锻炼,身体越来越灵活。
    • 一个好辅具相当于一个好老师,适合年纪大,没有瑜伽基础的家人锻炼。
    • 每天和儿子一起健身打卡,下腰带对于初学者的他真是帮了不少忙,不用我操心了。
    • 和儿子一起锻炼,下腰,倒立,一字马通通不在话下。
    • 15秒教会你正确的不伤腰的拉伸方法。
    • 45岁到55岁的女人最应该练习的瑜伽动作。

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    • 天冷了给全家人都备一副艾草护膝吧,让家人这个冬天想去哪就去哪。
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