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    【视频作者】:小七健身pai

    【视频介绍】:万佳直播吧为你提供作者 小七健身pai 发布的 抱膝抬腿80次,胜过跑步半小时!坚持一个月,轻松减重5斤#减脂塑形 #瘦腿 #有氧运动 #在家健身 #懒人减肥 的视频,该视频作品于2024年 11月01日由万佳直播吧进行发布,同时在万佳直播吧也有分享更多 小七健身pai 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 小七健身pai 的更多视频直播,录像,视频集锦等!视频录像链接为站外网友分享,请注意网络安全防护!

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    小七健身pai
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    《小七健身pai》视频
    • 滑雪起跳,全身减脂,提臀练腿增强身体协调性,还能提高心肺功能
    • 高效核心燃脂训练,每天坚持练习,轻松减掉身体多余脂肪
    • 弹力带翘臀跟练~零基础告别妈妈臀~建议每周练习3-4次
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    • 抱膝抬腿80次,胜过跑步半小时!坚持一个月,轻松减重5斤#减脂塑形 #瘦腿 #有氧运动 #在家健身 #懒人减肥
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