区宁自幼学习声乐及小提琴,曾在高中期间获得青岛市十佳歌手、青岛市校园十大歌手、推新人大赛青岛十佳新人等奖项。2002年,区宁高二时被沈阳音乐学院声乐专业破格录取,但热爱表演的他还是放弃了此次机会,于2003年考入中央戏剧学院表演系。