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    【视频作者】：腾讯医典乐活

    【视频介绍】：万佳直播吧为你提供作者 腾讯医典乐活 发布的 老人想要健康长寿，这四种运动不要错过，增强身体素质才是硬道理！#健康长寿 的视频，该视频作品于2024年 04月23日由万佳直播吧进行发布，同时在万佳直播吧也有分享更多 腾讯医典乐活 的视频与直播源供你选择与观看直播。你也可以继续查看 腾讯医典乐活 的更多视频直播，录像，视频集锦等！视频录像链接为站外网友分享，请注意网络安全防护！

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    腾讯官方的名医专家科普账号。汇集全国三甲医院著名专家，科普疾病防控知识，分享健康生活指南，给父母的医学全科宝典。
    《腾讯医典乐活》视频
    • 踮脚锻炼法，虽能温补肾阳，但老人还需量力而行。
    • 冬季老人代谢异常，会诱发各种病症，可按摩归来穴。
    • 冬季老人手脚冰凉，多为经脉阻滞，可通过健走和食补改善。
    • 牛奶虽好切勿贪杯，以免影响血管健康，快转发给家人！#中医养生 #中医科普
    • 人的健康与长寿，离不开良好的生活习惯。快转发给家人！#中医养生 #中医科普
    • 冬季滋补羊肉汤，既能活血养血，又能拔除湿寒。

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