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八段锦视频直播

  • 肚子大的朋友别怕，跟我练，甩走将军肚！#养生 #将军肚 #肚子大 #八段锦
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    王明 河南金城国际旅

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  • 千万别小瞧这个动作，跟我练！#养生 #升阳 #八段锦 #肾虚
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    王明 河南金城国际旅

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  • 网球肘的东西可以练习八段锦中第二式，左右开弓中的八字掌#网球肘 #八段锦 #养生 #健康
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    王明 河南金城国际旅

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  • 这要是做完八段锦再拍八虚，这不得嘎嘎瘦！健康便秘
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    猪妹妹娱乐

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  • 坐式八段锦
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    刘阔阔

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  • 你的八段锦热身动作做对了吗？
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    豫记太极八段锦

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  • 神奇的八段锦-左右开弓似射雕
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    豫记太极八段锦

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  • 八段锦腿部热身操
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    豫记太极八段锦

    播放1711
  • 你在锻炼时，要想着目的是锻炼五脏，不管慢跑、八段锦，还是五禽戏，有的看似动作多，但实际所有动作，都不是锻炼肢体，而是通过肢体杠杆，调节五脏六腑，让他们得到疏涤、调理。
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    故樸

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  • 今天有点不一样，知道是啥吗？#武术 #八段锦 #太极 #养生
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    王明 河南金城国际旅

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  • 每天收获健康！#小动作大作用 #养生 #八段锦
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    王明 河南金城国际旅

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  • 天气冷了，小老头们一定要保护好自己的身体！#腰疼 #拉伸 #养生 #八段锦 #健康
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    王明 河南金城国际旅

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  • 只要跟着小武练，每天健康看得见！#养生 #腰疼 #腰突 #八段锦
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    王明 河南金城国际旅

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  • 跟着老师练起来！#八段锦 #练功 #养生 #富贵包
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    王明 河南金城国际旅

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  • 有没有练过八段锦的朋友说一下，真有这么神奇吗？
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    猪妹妹娱乐

    播放673
  • 芒果tv《来者何人》孙晨竣现场表演八段锦
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    华语娱乐聚焦

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  • 有没有发现哪里不对劲？！#太极拳 #太极养生 #八段锦 #武术
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    王明 河南金城国际旅

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  • 动作不算太难，但小心崴到脚哦~小老头们！#养生 #八段锦 #健康 #锻炼
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  • 你们说，到底爱不爱我？北鼻们~#养生 #健康 #肩颈 #八段锦
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    王明 河南金城国际旅

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  • 八段锦第五式摇头摆尾去心火
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    豫记太极八段锦

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  • 八段锦第四式五劳七伤往后瞧
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    豫记太极八段锦

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  • 八段锦第三式调理脾胃须单举
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  • 八段锦第八式背后七颠百病消
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    豫记太极八段锦

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  • 八段锦第七式攒拳怒目增气力
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    豫记太极八段锦

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