泰莎·汤普森生于美国加州的洛杉矶，在洛杉矶和纽约的布鲁克林区长大，父亲是一位创作歌手。她从青少年时期开始就对表演产生了兴趣。从圣莫尼卡中学毕业后，她进入圣莫尼卡大学学习文化人类学，最后获得了学士学位。大学期间，她上过一些表演课。
