1942年8月，沈伐出生于嘉陵江边一个铁匠铺。1959年，沈伐考入四川省舞蹈学校。1962年，沈伐进入省歌舞团舞蹈队。不久，他接触到了谐剧艺术。1975年，沈伐在被调到省曲艺团，1976年，沈伐拜谐剧表演艺术家王永梭为师。
