毕业于庇利罗士女子中学,香港理工大学,学生时期兼任模特儿,1990年开始为流行歌曲填词,大学毕业后在时装界担任市场推广工作,并继续以业余身份填词。1998年推出3本长篇小说及一本自传散文,1999年开始全职写作,开始在香港报章撰写专栏,其后主持电视节目及电台节目。部份小说曾被TVB改编成电视剧。