陈硕十几岁就进入娱乐圈，他曾在《方世玉》中担任副导演，又负责《洪熙官》的动作设计，更曾参演《赌圣》、《警察故事三之超级警察》、《中南海保镖》、《鼠胆龙威》、《神话》、《功夫无敌》等幕前演出。同时还在《神话》、《神枪手与智多星》、《门》、《新少林五祖》等影片中担任助理指导、武术指导之职，更在《功夫无敌》中担任顾问。在《方世玉——功夫皇帝》(1993年)中担纲过副导演。
