蔡书雅的爸爸是英国人，妈妈是武汉人，她还有一个妹妹蔡书灵（Elena）。2岁时，她在快餐店里被星探看中，并接拍了广告。2016年，蔡书雅在新西兰拍摄电影《巨齿鲨》时，勾起了父亲的思乡之情，她的父亲便决定举家搬回到奥克兰居住。
