真心英雄是多义词，共5个义项
时间
电视版
网络版
嘉宾
真心英雄
（行业代表）
备注
分队情况
2015-07-23
第零期
第一期
张馨予、葛天
银川王伯明（地理老师）三分钟徒手画出世界地图
仅网络平台播出
真心队：杨坤、张馨予（英雄队黑天使）、朱亚文、葛天
英雄队：陈学冬、佟大为、郑元畅、张杰（真心队黑天使）
2015-07-24
第一期
第二期
郭敬明、李贤宰
泸州杨光祥（打盆）头顶两米长传菜板一次性传菜70斤
真心队：张杰、陈学冬、李贤宰、佟大为（英雄队黑天使）
英雄队：朱亚文、杨坤（真心队黑天使）、郑元畅、郭敬明
2015-07-31
第二期
第三期
张馨予、葛天
王保生（轮胎工人）每天搬运3000个轮胎轻的30斤重的70公斤
真心队：陈学冬、张杰、杨坤（英雄队黑天使）葛天
英雄队：郑元畅（真心队黑天使）朱亚文、佟大为、张馨予
2015-08-07
第三期
第四期
袁咏仪、熊乃瑾
武汉何均辉（修鞋师傅）20多年技术好，未换摊位，未涨价
真心队：陈学冬、张杰、朱亚文、佟大为（英雄队黑天使）
英雄队：杨坤、郑元畅、熊乃瑾、袁咏仪（真心队黑天使）
2015-08-21
第四期
第五期
黄子韬、马丽
代为新（粉刷调色师）可以调出任何一种颜色
因天津滨海重大爆炸事故，原定第四期节目改期至10月9日播出。
黄子韬成为电视版第四期/网络版第五期至电视版第八期/网络版第九期的长期嘉宾。
真心队：张杰、郑元畅、杨坤、黄子韬（英雄队黑天使）
英雄队：陈学冬、佟大为、朱亚文、马丽（真心队黑天使）
2015-08-28
第五期
第六期
黄子韬、吉克隽逸、应采儿、赫子铭
吴华频（试车员）新车上市前提高车子安全性和驾驶感进行试驾
真心队：张杰、杨坤、朱亚文（英雄队黑天使）、吉克隽逸、黄子韬
英雄队：佟大为、郑元畅（真心队黑天使）、陈学冬、应采儿、赫子铭
2015-09-11
第六期
第七期
黄子韬、蒋欣
兰州张德宝（黄河摆渡人），在黄河上摆渡30多年，致力于将羊皮筏子的制作技艺代代相传
因9月3日国家纪念日所有综艺节目暂停播放，故第六期节目改期至9月11日播出。
真心队：陈学冬、佟大为、蒋欣、张杰（真心队黑天使）
英雄队：杨坤、朱亚文、郑元畅、黄子韬（英雄队黑天使）
2015-09-18
第七期
第八期
黄子韬、熊黛林、贾玲、郝子铭
陆海（搬家工人）最多独自搬运600斤货物
真心队：杨坤、张杰、熊黛林、黄子韬、郑元畅（真心队黑天使）
英雄队：陈学冬、朱亚文、贾玲（英雄队黑天使）、佟大为、赫子铭
2015-09-25
第八期
第九期
陈楚河、孙艺洲、袁咏仪、田亮、徐峥、赵薇、黄明
滨州韩启学（玉米质量检测员）摸一下玉米就知道水分多少
中秋特辑。固定嘉宾只有陈学冬一人，其余五人因行程不参与此次拍摄。
本期无黑天使。
真心队：赵薇、黄明、陈楚河、田亮、
英雄队：陈学冬、徐峥、孙艺洲、袁咏仪
2015-10-02
第九期
第十期
鹿晗、颖儿、谢娜
北京高志康（洗车工）一分钟快速洗车
鹿晗在第二轮加入真心队。在第三轮洗车时提供真心队1分钟、英雄队3分钟的洗车帮助。
在寻找英雄时加入英雄队并找出真心英雄。
真心队：陈学冬（英雄队黑天使）、郑元畅、张杰、颖儿、鹿晗（第二轮、第三轮1分钟）
英雄队：佟大为、朱亚文（真心队黑天使）、杨坤、谢娜、鹿晗（第三轮3分钟、寻找真心英雄）
2015-10-09
第十期
第十一期
谢依霖、王嘉尔
刘亚光（消防员）参与泥石流、地震、火灾等救灾工作
原定8月14日第四期节目因天津滨海爆炸事故改至10月9日第十期播出。
真心队：陈学冬、佟大为（英雄队黑天使）、朱亚文、谢依霖
英雄队：张杰、杨坤（真心队黑天使）、郑元畅、王嘉尔
2015-10-16
第十一期
第十二期
容祖儿、乐基儿
乐山彭文才（环卫工人）15年来，在峨眉山金顶舍身崖（700多米）上捡拾游客丢弃的垃圾
真心队：陈学冬、郑元畅、佟大为（英雄队黑天使）、容祖儿
英雄队：张杰、杨坤、朱亚文（真心队黑天使）、乐基儿
2015-10-23
第十二期
第十三期
谢娜、阿雅
沈汝珍（邮递员）27年在贵州山区翻山越岭为居民 递送信件和报纸
第一季大结局。故提前至21:10播出。
真心队：张杰、杨坤、郑元畅、阿雅（英雄队黑天使）
英雄队：陈学冬、朱亚文、佟大为、谢娜（真心队黑天使）
